Гемоглабинди көтөргөн азык-түлүктөр

Кан көбөйтүү керек. Дары дармектерге да бир канча суммадагы акча каражаты керек. Же болбосо алардын баары химикат деп турасаңыз,  гемоглабинди көтөрүүчү азык түлүктөр  тизмегин сунуштайбыз. 

 300 грамм чийки кызылча жана сабизди аарчып, кыргычтан өткөрүү керек. Ага, ошол эле өлчөмдө бал кошуп аралаштырып муздаткычка салып коёсуз. Күнүнө 1 аш кашыктан тамактанганга чейин 30 мүнөт мурун ичүү керек.

Бул кошулманы эреже менен бир жума ичкенден кийин нормага чейин же балким 2 эсеге жетет. Кан көтөрүү үчүн табигый азыктардын түрү көп, бирок бул кыска аралыкта даяр болуучу рецепт.

Автор Т-медиа 11169 статей

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*